Rasika Dugal skaito Fredriko Backmano „Nerimus žmones“. Štai keletas kitų knygų, kurias galite perskaityti dėl nerimo

Jei ieškote panašių knygų apie nerimą, čia yra keletas variantų.

Ar skaitėte šią knygą? (Šaltinis: Rasika Dugal/Instagram)

Laikui bėgant pokalbiui apie psichikos sveikatą įsibėgėjus, knygos apie juos taip pat sulaukė didelio skaitytojų susidomėjimo. Neseniai aktorė Rasika Dugal pasidalijo skaitančia nuotrauka Nerimastingi Žmonės pateikė Fredrikas Backmanas. Ji toliau rašė, kad knyga nepadeda nerimo, kurį galite turėti ar ne. Bet padeda juoktis iš visų įprastų ir beprotiškų dalykų nerimo ir suderinamumo (tai yra įprasto… arba beprotiško apibrėžimas). Taigi, manau, tai padeda nerimui …

Ji tęsė citatą iš 2019 m. bestselerio: „Buvo laikas, kai bankas buvo bankas“. Bet dabar akivaizdu, kad yra „be grynųjų“ bankų, bankų, neturinčių pinigų, o tai neabejotinai yra kažkokia travestija? Nenuostabu, kad žmonės susipainioja, o visuomenė eina į šunis, kai pilna kavos be kofeino, duonos be glitimo, alaus be alkoholio“ – Fredrikas Backmanas.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Rasika (@rasikadugal)

Jei ieškote panašių knygų apie nerimą, čia yra keletas variantų.

Didžioji veiklos knyga nerimaujantiems žmonėms Erin Williams ir Jordan Reid

2019 m. knyga yra puikus skaitymas tiems, kurie kasdien susiduria su nerimu. Sukurta ir kaip atitraukti, ir kaip išeitis, knyga primins, kad ne jūs vienintelis praleidžiate bemieges naktis dėl to, ką kiti laiko nereikšmingu.

Apsimeskime, kad to niekada nebuvo pateikė Jenny Lawson

Amerikiečių žurnalistė ir tinklaraštininkė pažymėjo savo literatūrinį debiutą Apsimeskime, kad to niekada nebuvo – sardoniški, dažniausiai tikri memuarai, kuriuose aprašoma jos kelionė iš Teksaso kaimo, jos nepatogūs paauglystės metai ir santykiai su vyru. Ji nieko neslepia, bet patosą atsveria humoru. Ji papildo pasakojimą nuotraukomis, beveik kaip neįtikėtinos kelionės įrodymą. Pagrindinė idėja yra ta, kad tai nutiko ir Jenny Lawson.

Nuraminkite F*ck Down žurnalą pateikė Sarah Knight

Šiame visiškai interaktyviame žurnale Sarah Knight pateikia patarimų, kaip atpažinti nerimą, su juo susidoroti ir stengtis nebūti priblokštai. Knygoje yra pratimų ir tarpų rašyti, kad būtų lengviau, kai jiems to labiausiai reikia. Jame taip pat yra įdomių grafikų.

charlize theron verta

Dalykitės Su Savo Draugais: