Geriausi savitarnos reikmenys atsipalaidavimui
Šie savęs priežiūros gaminiai yra sukurti nuo pat pradžių, kad sumažintų stresą ir leis jums jaustis atsipalaidavę, o tam reikia minimalių pastangų. Taip pat galite rinktis iš įvairių gaminių, pvz., paklodžių kaukių, dušo garintuvų, meditacijos pagalvių ir kt.
Gali būti, kad teks rinktis tarp šių daugybės variantų. Štai kodėl mes sudarėme šį sąrašą kelių aukščiausio lygio rekomendacijų dėl būtiniausių savitarnos reikmenų. Kiekvienas iš jų pateikia kažką unikalaus ant stalo, ir jie visi verti jūsų dėmesio.
Išsamiai aprašomi svarbiausi 2022 m. savęs priežiūros dalykaiIšsamiai aprašomi svarbiausi 2022 m. savęs priežiūros dalykai
Glam Up veido kaukė - Geriausias apskritai
Visos šios kaukės veikliosios medžiagos yra natūralios, įskaitant taukmedžio sviestą, alaviją, arbatmedį, pipirmėtę, žaliąją arbatą ir citriną. Visa tai veikia kartu, kad ši kaukė būtų efektyvi, o taip pat saugi žmonėms su jautria oda. Ši lakštinė kaukė užima aukščiausią vietą šiame svarbiausių savęs priežiūros reikmenų sąraše dėl idealaus našumo, įperkamumo ir naudojimo paprastumo derinio.
chester bennington grynoji vertė
Argumentai 'už'
- Lengva ir patogu naudoti
- Saugus žmonėms su jautria oda
- Greitai pašalina spuogus
- Visi natūralūs ingredientai sumažina alergijos riziką
- Naudoti reikia kasdien
Florensi meditacinė pagalvėlė – Geriausiai tinka meditacijai
Sodrus aksominis šios pagalvėlės audinys užpildytas iki 5 colių storio grikių lukštais. Dėka užtrauktuko, užpildymą visada galite reguliuoti pagal savo komforto lygį. Pilkas aksomas yra išsiuvinėtas baltu mandalos raštu viduryje, kuris suteikia jo patrauklumo. Jis nereikalauja priežiūros, o užvalkalą galima skalbti mašinoje.
Argumentai 'už'- Dėl nešiojimo rankenos jis nešiojamas
- Suteikia nugaros atramą ilgesnėms meditacijoms
- Aksomas neskęsta dėl svorio
- Jis yra gana patvarus
- Užtrauktukas gali lengvai sulūžti
Aquafit pusės galono vandens butelis - Geriausiai tinka drėkinimui
Jo šone yra ir uncijos, ir laiko žymekliai, todėl iki dienos pabaigos galite baigti vandenį. Be to, ši savitarnos priemonė yra nepralaidi, todėl jums nereikės jaudintis dėl vandens išsiliejimo jį nešiojant. Jame yra rankenos dirželis, todėl galite jį pritvirtinti prie kuprinės arba naudoti nešioti butelį.
Argumentai 'už'
- Yra su dviem dangteliais
- Komplekte butelių valiklis
- Turi didelę rankeną, kad būtų patogu nešiotis
- Puikus būdas stebėti hidratacijos eigą
- Butelis netinka šaldiklyje
Cleverfy aromaterapinis dušo garintuvas - Paprasta naudoti
Tai ne tik paverčia nuobodų seną dušą įdomesniu, bet ir suteikia naudos sveikatai. Ryškiausias šios naudos pavyzdys yra streso mažinimas ir nuotaikos gerinimas. Jūsų kūnas ir mintys jausis gaivūs po dušo su šiuo savitarnos garlaiviu.
Argumentai 'už'- Labai paprasta naudoti
- Tai puiki dovana su puikia įpakavimu
- Pašalina psichinę ir fizinę įtampą
- Saugus beveik visiems
- Ilgi dušai sunaudos vieną diską
Tada relaksacinė vonios druska - Galutinis streso mažinimo priemonė
Tada jūsų odai bus ilgalaikė nauda. Reguliariai naudojant šią vonios druską, jūsų pažeista oda atsinaujina ir atgauna visišką sveikatą. Jūsų oda taip pat bus daug lygesnė ir švelnesnė liesti. Šis savęs priežiūros produktas yra visiškai saugus beveik visų tipų odai ir amžiaus grupėms.
Argumentai 'už'
- Sumažina jūsų odos raukšles
- Padaro jūsų raumenis mažiau kietus
- Saugus beveik visiems
- Sudėtyje esantys eteriniai aliejai padidina jūsų energijos lygį
- Jo kvapas tinka ne visiems
Pirkimo vadovas: „Self Care Essentials“.
Daugelis tuo tiki rūpintis savimi apsiriboja tik gerai maitintis, pakankamai miegoti ir kaskart mankštintis. Nors jie yra būtini sveikesniam gyvenimui, jų toli gražu neužtenka mūsų šiuolaikiniam stresą sukeliančiam ir taršos pilnam gyvenimui. Jums reikia įprastos rutinos, užpildytos rūpinimasis savimi būtiniausių dalykų, jei norite gyventi tikrai sveiką ir atsipalaidavusį gyvenimą. Vienintelis dalykas, kuris yra tarp jūsų ir šio fantastiško kasdieninio gyvenimo, yra pasirinkti tinkamus produktus, o tai yra sunkiau, nei atrodo.Galima rinktis iš daugybės unikalių savitarnos reikmenų, kurių kiekvienas siūlo kažką verto dėmesio. Daugelis šių produktų visiškai skiriasi vienas nuo kito. Kai kurie dirba su difuzoriais, o kiti tampa jūsų maudymosi rutinos dalimi. Vadovaukitės šiuo vadovu, kad geriau suprastumėte problemą ir priimtumėte pagrįstus pirkimo sprendimus.
„Self Care Essentials“ pranašumai
Nesvarbu, kokį būtiniausią savitarnos produktą pasirinksite, tai yra pagrindiniai privalumai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį.
Streso mažinimas
Stresas yra tarsi nuodas, kuris pamažu naikins jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, kol vos išgyvensite kiekvieną dieną. Laimei, galite kovoti su šia grėsme turėdami tinkamus būtiniausius savitarnos reikmenis.
Idealus fizinio krūvio derinys yra daiktai, kuriuos galite naudoti norėdami atsipalaiduoti. Kalbant apie psichinę įtampą, geriausias pasirinkimas yra savitarnos reikmenys su raminančiais aromatais. Čia taip pat galite rinktis iš kvapus skleidžiančių produktų, kurie veikia duše, maudantis vonioje arba visuose jūsų namuose naudojant difuzorių.
Odos sveikata
Jūsų kasdieniame gyvenime yra daugybė dalykų ir situacijų, kurios gali karališkai sujaukti jūsų odą. Jų poveikis gali pasireikšti išsausėjimu, spuogais, raukšlėmis ir kitomis su oda susijusiomis problemomis.
Ieškokite būtiniausių savitarnos priemonių, tokių kaip kūno prausikliai ir meditacinės pagalvėlės, kuriomis siekiama išvalyti odą ir atjauninti ją iš vidaus. Vandens butelis, skatinantis drėkinimą, yra dar vienas geras pasirinkimas, nes drėkinimas yra pagrindinė sveikos odos sudedamoji dalis.
Nuotaikos gerinimas
Jūsų nuotaika turi didesnį poveikį jūsų sveikatai, nei galite įsivaizduoti. Ilgą laiką esant blogai ir įtemptai nuotaikai gali pasireikšti fizinės ligos ir sveikatos sutrikimai. Priešingai, būdami atsipalaidavę ir gausite laimės hormonų, galite atsikratyti nedidelių skausmų.
Idealios savitarnos priemonės šiai užduočiai yra tos, kurios atpalaiduoja odą ir raumenis su raminančiais kvapais. Pabandykite išsiaiškinti konkretų kvapą, kuris jus labiausiai džiugina, ir integruokite jį į vonios, dušo ir miegamojo difuzorius su eteriniais aliejais ir kitais panašiais produktais. Kitas variantas yra meditacinė pagalvė, nes buvo įrodyta, kad meditacija pagerina nuotaiką ir mažina nerimą.
Padeda išlikti sveikiems
Atsipalaiduodami ir skirdami laiko sau, jūs iš tikrųjų propaguojate sveiką gyvenimo būdą. Skirdami šiek tiek laiko veido kaukei ar meditacijai, sumažinsite stresą ir nerimą – du pagrindinius veiksnius, lemiančius blogus sveikatos rezultatus. Skirdami laiko sau taip pat galite užtikrinti, kad valgote ir gersite pakankamai, kad galėtumėte išlikti hidratuoti ir kupini energijos, pasiruošę įveikti likusią dienos dalį.
John Lennon grynoji vertė
„Self Care Essentials“ parinktys
Jei norite nusipirkti prekių, kurios padės atsipalaiduoti, jums gali būti smalsu apie įvairius rinkoje esančius daiktus. Tai yra patys populiariausi būtiniausi savęs priežiūros produktai, iš kurių galite rinktis.
Vonios bombos
Vonios bombos yra koncentruotos cheminės medžiagos, kurios išsiskiria iš karto, kai tik patenka į vandenį. Įmetę vieną iš jų į vonią prieš įlipdami, vanduo taps labiau atpalaiduojantis, kvapnesnis ir labiau putojantis.
Dušo garlaiviai
Tai panašios į vonios bombas, tačiau jos nesiliečia su jūsų kūnu. Tiesiog padėkite juos ant grindų, kai maudysite duše, ir jie skleis stiprius, atpalaiduojančius kvapus. Jei pasirinksite tinkamą kvapą, jūsų dušo laikas bus daug prabangesnis ir ramesnis.
Meditacinės pagalvės
Šios pagalvės skatina jūsų meditacijos praktiką ir padeda jaustis patogiai atsipalaiduojant. Gera meditacijos pagalvė skatina jus medituoti ir suteikia saugią erdvę tai daryti. Geriausios meditacinės pagalvės palaiko kamieną sėdint, taip pat gali būti naudojamos medituojant gulint.
Veido kaukės
Veido kaukės yra puikus būdas palaikyti sveiką odą ir atsipalaiduoti. Veido kaukę pasidaryti nereikia ilgai, paprastai vos 20 minučių. Galite įsigyti lakštinių kaukių arba purvo kaukių. Lakštines kaukes lengva uždėti ir nuimti. Purvo kaukės puikiai tiks tiems, kurie nori atkimšti poras. Jūsų pasirinktas kaukės tipas priklauso nuo jūsų.
Žmonės taip pat klausė
K: Ar būtiniausi savitarnos produktai yra saugūs?
A: Taip, dauguma patikimų gamintojų savitarnos priemonių yra visiškai saugios. Tačiau prieš pirkdami savitarnos gaminį vis tiek turėtumėte peržvelgti sudedamųjų dalių sąrašą ir įsitikinti, kad nesate alergiškas jokiems komponentams. Taip pat pasitarkite su savo gydytoju prieš naudodami bet kokius savitarnos gaminius, jei sergate sunkiomis ligomis arba esate nėščia.
K: Kada galiu naudoti būtiniausius savitarnos reikmenis?
A: Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo konkrečių produktų, kuriuos turite. Puiki idėja susitvarkyti su savimi, kai grįšite namo iš darbo. Galite pabandyti medituoti arba naudoti lakštinę kaukę po darbo, arba galite atsinešti didelį vandens butelį su priminimais gerti vandenį, kad galėtumėte visą dieną pasirūpinti savimi.
kas yra boris kodjoe grynoji vertė
K: Ar senėjimą stabdančios savitarnos priemonės veikia?
A: Taip, bet tam tikru mastu. Akivaizdu, kad jie nepadarys tavęs nemirtingu, tačiau gali sulėtinti senėjimo poveikį odai ir kūnui.
Dalykitės Su Savo Draugais:
