Ashley Tisdale atvirauja apie savo kovą su alopecija: „Nėra ko gėdytis“
Stigmos keitimas. Ashley Tisdale didina informuotumą apie plykimas .
The Vidurinės mokyklos miuziklas 37 metų žvaigždė trečiadienį, sausio 11 d., per „Instagram“ atskleidė, kad jai buvo diagnozuotas autoimuninis sutrikimas, dažnai sukeliantis plaukų slinkimą, būdamas dvidešimties, kai pastebėjo pliką dėmę ties plaukų linija. „Paklausiau savo plaukų spalvininkės: „Kas tai yra?“, o ji atsakė: „O, tai alopecija“.
Tisdale sakė, kad jos dermatologas patvirtino prognozę. „Daugelį to sukelia stresas, o aš išgyvenu tikrai įtemptą laiką“, – tęsė „Picture This“ aktorė. Tisdale pasidalijo, kad nors plaukai ilgainiui ataugo, bėgant metams ji patyrė papildomų paūmėjimų. „Mano gyvenime [buvo] porą kartų, kai patyriau stresą sukeliančių įvykių ir pastebėjau, kad mano [alopecija] sugrįš.
Pagal Amerikos dermatologų akademija , Alopecija išsivysto, kai organizmas puola savo plaukų folikulus. ( Jada Pinkett Smith , Bellamy Young ir dainininkas Džesis Nelsonas taip pat viešai atskleidė savo patirtį su alopecija.)
Naujojo Džersio gyventoja paaiškino, kad jos sprendimas pasidalyti savo kovomis yra padėti kitiems, kurie taip pat gali susidurti su šia liga. „Gali kelti stresą net sergant [alopecija] ir sakyti: „O Dieve. O kas, jei pablogės“.
chaka chanas networthas
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramMartin Lawrence grynoji vertė
Įrašas, kurį pasidalino Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
Tisdale teigė, kad streso valdymas, pavyzdžiui, meditacija, joga ir terapija, padėjo jai kontroliuoti būklę ir išsiaiškinti, „kaip geriau reaguoti į stresorius“. ( Suite Life on Deck alum dažnai skelbia vaizdo įrašus, kuriuose ji užsiima joga su vienerių metų dukra Jupiteris , kuriuo ji dalijasi su vyru Christopheris prancūzas .)
„Disney“ kanalo alūnas taip pat pasiūlė gydymą trombocitais praturtinta plazma (PRP), kuris naudoja paties paciento kraujo ląsteles, kad paspartintų gijimą tam tikroje srityje. 'Tai nuostabu. Tai daugiau brangus maršrutas, bet man atrodo, kad tai naudinga“, – sakė Tisdale'as.
The Linksmų laimingų bet kokių aktorė tvirtino, kad dieta vaidina didžiulį vaidmenį valdant jos protrūkius. „Autoimuninė paleo dieta tikrai gydo žarnyną... ir padeda sumažinti uždegimą jūsų kūne“, – dalijosi ji.
Tisdale padvigubino savo žinią, kuria pasidalijo ir jos sveikatingumo tinklaraštyje Frenshe, socialinėje žiniasklaidoje esančio įrašo antraštėje: „Alopecija ir plaukų slinkimas yra gana dažni reiškiniai, tačiau daug žmonių jaučiasi gėdingai kalbėdami apie šias problemas. .
Ji pridūrė: „Bet koks plaukų slinkimas gali paveikti jūsų savigarbą, ypač jei jaučiate, kad tai išgyvenate tik jūs. Štai kodėl aš noriu kalbėti atvirai, nes tai nėra ko gėdytis. Kartais tai susiję su hormonais, kartais su paveldimumu, o man – su streso pertekliumi.
Praėjusį mėnesį Tisdale'as atviravo apie kitus sveikesni įpročiai ji įtraukia į savo kasdienį gyvenimą, įskaitant judėjimą, meditaciją, rūpinimąsi savimi ir „švaraus maisto valgymą“.
brandonas Clarkas alex guarnaschelli
Dalykitės Su Savo Draugais:
