Sužinokite daugiau apie eterinius aliejus iš geriausių aromaterapijos knygų

Aromaterapija yra papildomas sveikatos metodas, apimantis natūralių aliejų, paimtų iš gėlių, stiebų, žievės, lapų ir kitų augalo komponentų, naudojimą. Tai holistinė technika, kurioje naudojami lakieji aliejai ir kiti aromatiniai junginiai, kuriais siekiama pagerinti asmens psichologinę ir fizinę savijautą. Aromaterapija taip pat buvo naudojama praeityje. Šiuos aromatinius augalų ekstraktus senovės Indijos, Egipto ir Kinijos visuomenės naudojo grožio produktuose, losjonuose ir kitų rūšių aliejuose. Šie natūralūs junginiai buvo naudojami tiek terapinėms, tiek religinėms praktikoms. Persai priskiriami eterinių aliejų distiliavimo išradimui 10 amžiuje, nors šis procesas galėjo egzistuoti daug ilgiau.

Kaip išmokti pažinti aromaterapijos metodus ir įvairius eterinius aliejus bei aromatinius junginius? Čia pasirodo aromaterapijos knygos. Šiose aromaterapijos knygose yra visos svarbios informacijos apie šią gydymo techniką, taip pat visa reikalinga informacija apie eterinius aliejus. Kad jums būtų lengviau, suapvalinome kai kurias geriausiai įvertintas 2022 m. aromaterapijos knygas, kad galėtumėte nedelsdami pradėti savo kelionę link gijimo.

Palyginkite populiariausias 2022 m. aromaterapijos knygas

• Pilna eterinių aliejų ir aromaterapijos knyga
• Ekologiški aromaterapija ir eteriniai aliejai
• Aromaterapija savigarbai
• Aromaterapija natūraliam gyvenimui
• „Pasidaryk pats“ aromaterapija

Palyginkite populiariausias 2022 m. aromaterapijos knygas

Pilna eterinių aliejų ir aromaterapijos knyga - Geriausias apskritai

Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs specialistas, savo bibliotekoje turite turėti pilną eterinių aliejų ir aromaterapijos knygą. Originali šios knygos versija buvo išleista 1991 m. ir iki šiol yra labai populiari tarp aromaterapeutų. Šioje knygoje pateikiama daugiau nei 600 lengvai įgyvendinamų eterinių aliejų ir aromaterapijos receptų, todėl ji yra būtinas šaltinis visiems, besidomintiems alternatyviais gydymo metodais. Valerie Ann Worwood koncepcija skiriasi nuo kitų žolininkių tuo, kad ji mano, kad žolelių naudojimas iš išorės arba įkvėpimas yra veiksmingiausias būdas jas naudoti medicinoje. Tai yra geriausia aromaterapijos knyga šiame sąraše dėl tradicinio požiūrio į negalavimų gydymą naudojant kelis išvardytus eterinius aliejus. Argumentai 'už'

• Turi gerai organizuotas sekcijas
• Įtraukite daugelio eterinių aliejų profilius
• Yra lengvai sekami receptai

Minusai

• Kai kurie receptai gali būti netikslūs

Ekologiški aromaterapija ir eteriniai aliejai – Geriausiai tinka besimokantiems vizualiai

Ieškote knygos, kurioje būtų išsamiai aprašyta visa informacija apie aromaterapiją? Jei taip, jūsų paieška baigiasi organine aromaterapija ir eteriniais aliejais. Su šia knyga emocinės ir fizinės sveikatos stiprinimas taikant aromaterapiją iš karto paskatins. Maža to, ši knyga padeda pasiekti tą raminantį gydymą nenaudojant jokių pavojingų vaistų ar cheminių medžiagų. Šioje knygoje rasite daugiau nei pagrindinių aromaterapijos sąvokų, nes 150 receptų ir gydymo būdų bei vertingos informacijos apie įvairių sveikatos būklių gydymą. Šioje aromaterapijos knygoje yra skyrelių su receptais, kurie yra specialiai sukurti padėti žmonėms, turintiems įprastų sveikatos problemų, tokių kaip egzema, odos alergija, nerimas, stresas, išsekimas ar net depresija. Argumentai 'už'

• Apima 150 receptų ir gydymo būdų
• Sudėtyje yra dešimt būtinų eterinių aliejų
• Moko technikos, kaip elgtis su aromatiniais junginiais
• Yra keletas naudingų diagramų ir aprašymų

Minusai

• Apima tik dešimt eterinių aliejų

Aromaterapija savigarbai – Geriausia savitarnai

Jei rūpinatės savimi ir norite daugiau sužinoti apie aromaterapiją, knygą „Aromaterapija savigarbai“ puikiai tinka tau. Nepriklausomai nuo to, kur ieškote savęs, ši knyga padės jums panaudoti šiuos eterinius aliejus, kad jaustumėtės daug sveikesni tiek viduje, tiek išorėje. Šioje aromaterapijos knygoje yra daugiau nei 100 aromaterapijos priemonių, ritualų ir patarimų, todėl ji puikiai tinka įvairiems emociniams, psichiniams ir fiziniams poreikiams. Išsamus paaiškinimas ne tik moko, kaip paruošti receptus, bet ir įkvepia kurti savo mišinius. Ne tik tai, bet ir išsami informacija apie prekių ženklus ir programas, kurios gali padėti padaryti jūsų kelionę link savęs priežiūros veiksmingesnę. Argumentai 'už'

• Maždaug 50 eterinių aliejų profiliai
• Turi 100 šiuolaikinių priemonių
• Apima įvairių augalų ekstraktų naudos suskirstymą

Minusai

• Informacija galėtų būti išsamesnė

Aromaterapija natūraliam gyvenimui – Geriausia pradedantiesiems

Aromaterapija natūraliam gyvenimui dekonstruoja eterinių aliejų procedūrų chemiją ir pritaikymą, leidžiančią panaudoti jų gydomąsias galias stiprinant kūną, grožį ir protą. Tai ne tik kruopščiai sukurtas vadovas, kaip suvokti jauninančius aromaterapijos privalumus, bet ir padeda numalšinti stresą, išgydyti ir atgauti psichinę bei fizinę savijautą pačiu natūraliausiu būdu. Šioje knygoje rasite daugiau nei 400 aromaterapijos receptų, todėl galite pajusti didesnį imunitetą ir gyvybingumą. Šioje aromaterapijos knygoje autorė gilinasi į aromaterapijos ir eterinių aliejų istoriją bei augimą, taip pat išsamiai apžvelgia 50 populiariausių eterinių aliejų ir kaip juos panaudoti savo aromaterapijos praktikoje. Šis praktinis savęs priežiūros patarimas ir rekomendacijos padeda įvertinti jūsų poreikius ir suformuluoti aromaterapijos programą bei gali padėti jaustis labiau atsakingai už savo dieną ar gyvenimą apskritai. Argumentai 'už'

• Apžvelgia 50 labiausiai dėmesio vertų eterinių aliejų
• Yra apie 400 aromaterapijos receptų
• Lengvas ir išsamus aprašymas

Minusai

• Netinkamas pasirinkimas besimokantiems vizualiai

„Pasidaryk pats“ aromaterapija – Įperkamiausias

Jei ieškote prieinamos, bet kokybiškos informacijos, skaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie aromaterapiją, „pasidaryk pats“ aromaterapiją knyga turėtų būti jūsų mėgstamiausia knyga. Nepaisant to, kad aromaterapija buvo naudojama šimtmečius, pastaraisiais metais ji tapo plačiai paplitusi, ir ši knyga padeda pradedantiesiems pasinerti į šį alternatyvų gydymo ir meilės sau mokslą. Ši knyga yra jūsų glaustas žingsnis po žingsnio vadovas, kaip sukurti lengvus, bet stiprius aromaterapijos mišinius, kurie pagerina jūsų formą ir grožį bei detoksikuoja neigiamas energijas nepažeisdami banko. Be to, tai padės jums atrasti, kaip šie natūralūs eteriniai aliejai gali sveikai ir visapusiškai atkurti jūsų kūną, protą ir sielą. Šioje aromaterapijos knygoje yra apie 35 geriausių eterinių aliejų aprašymas, tai bus kaip atspirties taškas jūsų kelionėje į meilę sau. Argumentai 'už'

• Labai prieinamas pirkinys
• Gilinasi į aromaterapijos istoriją
• Atskiri skyriai, skirti atskirti skirtingas temas
• Puikiai tinka pradedantiesiems

Minusai

• Kai kuri pateikta informacija yra netiksli

Kaip rasti kitą aromaterapijos knygą: pirkėjo vadovas

Rinką užtvindė naujos aromaterapijos knygos, todėl palyginti lengviau, greičiau ir saugiau rasti eterinių aliejų naudojimo būdų. Nesvarbu, ar esate profesionalas, ar naujokas, skaitydami knygas, kurias parašė išsilavinę specialistai, galėsite daug geriau suprasti visą procedūrą. Nors dabar turime daugiau pasirinkimų, daugiau alternatyvų gali sukelti daugiau painiavos. Bet nesijaudinkite! Šiame vadove mes jums pasakysime viską, ką reikia žinoti, kad protingai pasirinktumėte perkant aromaterapijos knygą.

Ką reikia apsvarstyti prieš perkant aromaterapijos knygą

Autorius

Pripažinkime; niekas nenori turėti aromaterapijos knygos su aplaidžiais ir prastai informuotais faktais ir skaičiais. Norėdami įsitikinti, kad perkate geros kokybės aromaterapijos knygą, visada pasidomėkite autoriaus patirtimi ir išsiaiškinkite, kiek laiko jis dirba ar mokosi apie aromaterapiją ir ar jie yra pakankamai patikimi, kad galėtumėte įsigyti jų nuomonę ir idėjas per jų knygą. . Daugumoje leidinių, kurių autoriai yra patyrę žolininkai ir aromaterapeutai, yra išsamus visų svarbiausių aromaterapijos faktų aprašymas, todėl jie yra rekomenduojami.

Tikslai

Kokie jūsų tikslai naudojant aromaterapijos knygą? Jei norite kuo geriau išnaudoti savo knygą, turėtumėte pagalvoti, kodėl ją perkate. Ar norite sužinoti daugiau apie medicininį gydymą? Ar norite įsitraukti į atsipalaidavimą? Ar norite sužinoti aromaterapijos istoriją? Įvairiose knygose bus skirtinga tema, todėl gerai pagalvokite, kuri iš jų jums patiktų. Dauguma aromaterapija knygų santrauka pateikiama internete, todėl galite nuspręsti, kuri knyga gali būti jums tinkamiausia.

Biudžetas

Kai reikia įsigyti tinkamą aromaterapijos knygą, kaina yra svarbus dalykas. Nors kiekvienas turi skirtingą skonį knygoms, verta skaityti atsiliepimus apie brangias ir nebrangias knygas. Knygos kietais viršeliais yra brangesnės nei minkštais viršeliais aromaterapijos knygos; Taigi, galite sutaupyti pinigų, rinkdamiesi tokį, kurio galinis dangtelis yra minkštas. Spalvotos aromaterapijos knygos su grafiniais vaizdais gali būti brangios, todėl rinkitės kokybišką turinį, bet nespalvotą.

Grafika

Jei esate vizualiai besimokantis, galite mokytis skaitydami arba žiūrėdami į iliustracijas. Daugelis dalykų geriau įsisavina ir išlaiko naudodami vaizdines priemones. Jei jums paprastai patinka žiūrėti diagramas ir paveikslėlius, o ne teksto pastraipas, galite būti vizualiai besimokantysis. Tokiu atveju ieškokite knygų su daugiau spalvų ir grafiniu vaizdu. Aromaterapijos knygos, kurios yra vizualiai patrauklios ir vilioja toliau skaityti, visada yra pranašesnės. Štai kodėl aromaterapijos knygos su ryškiaspalviais tekstais ir vaizdais gali padėti suvokti ir įsiminti dalykus, kartu sudominti.

---

kiek verta jonah kalva

---

Organizacija

Knygos, kurios yra gerai sutvarkytos ir kurių skyriai yra gerai paženklinti, yra geresnis pasirinkimas už tas, kurios to nedaro. Aromaterapijos knygose turėtų būti atskiri skyreliai skirtingiems eteriniams aliejams, jų privalums ir trūkumams, receptams, priemonėms ir mišiniams. Tai gali padėti jums daug lengviau suprasti viską, ypač jei esate pradedantysis. Taigi, ieškokite aromaterapijos knygos, kuri būtų kruopščiai sutvarkyta, sudomintų ir paprastai paaiškintų viską apie aromaterapiją ir eterinius aliejus.

Žmonės taip pat klausė

K: Koks yra pagrindinis aromaterapijos tikslas?

A: Aromaterapija – tai praktinis eterinių aliejų taikymas alternatyviose terapijose, skatinančios tiek fizinę, tiek psichologinę gerovę. Eterinis aliejus yra labai koncentruota, laki medžiaga, išgaunama iš skirtingų aromatinių augalų komponentų. Pagrindinis šios technikos tikslas ir uždavinys yra harmonizuoti kūną, smegenis ir sielą, įvedant į kūną unikalių augalų ir medžių ekstraktų, žinomų kaip eteriniai aliejai. Šios stiprios cheminės medžiagos buvo pasirinktos dėl išskirtinio gydomojo poveikio ir kvapo. Eteriniai aliejai suteikia fiziologinį, psichinį ir emocinį gerovės pojūtį įkvėpus ir masažuojant.

K: Ar galiu naudoti aromaterapiją stresui sumažinti?

A: Aromaterapija dažnai naudojama gydyti įvairias įvairias sveikatos sąlygas, įskaitant stresą, nerimą, depresiją, migreną ir virškinimo trakto problemas. Šioje technikoje naudojami eteriniai aliejai perduoda informaciją į smegenų limbinę sistemą, kuri savo ruožtu reguliuoja jausmus, nuotaiką, atmintį ir pažinimą. Aromaterapija gali palengvinti stresą ir puikiai papildyti esamą atsipalaidavimo tvarką.

K: Ar aromaterapija veiksminga miegui skatinti?

A: Aromaterapija apima eterinių aliejų aromatų ar garų įkvėpimą, siekiant palankios naudos sveikatai. Kadangi kvapas veikia miegą, tam tikrų eterinių aliejų integravimas į savo nakties ritualą gali padėti jums geriau miegoti. Vos keli lašai į krūtinę, kaklą, kaktą, riešą, rankas, rankas ar pėdas. Atsižvelgiant į tai, kad eteriniai aliejai gali sudirginti odą, prieš naudojant rekomenduojama juos atskiesti nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, vynuogių kauliukų, kokosų, alyvuogių ar saldžiųjų migdolų aliejumi.

---

„camila cabello“ grynoji vertė 2016 m

---

Dalykitės Su Savo Draugais: