Khloe Kardashian blyksteli pilvo raumenis, kai ji nutraukia intensyvią treniruotę su „Lunatic“ treneriu

Sugriauti! Khloé Kardashian davė gerbėjams nuoseklų vadovą jos treniruočių rutina ir demonstravo savo tonusius pilvo raumenis.
„Treniruotės suskirstymas 🏋🏼♀️🤸🏼♀️🧘🏼♀️“, – rašė ji. Instagramas trečiadienį, gegužės 3 d., įkeltas vaizdo įrašas, kaip ji su asmeniniu treneriu lankėsi sporto salėje Don-A-Matrix . Klipas prasidėjo 38 metų Kardashian, kuri gulėjo ant grindų ir apsivilko rožinius antblauzdžius ir atitinkamą užtrauktuku užsegamą viršutinę dalį. Kai ji atsistojo, realybės žvaigždė pakėlė striukės apačią trumpam apnuogino apibrėžtą pilvą .

„Aš apšilau ir ruošiuosi tam“, – vaizdo įraše erzino ji, atrodydama vaikščiojanti bėgimo takeliu ir juokaudama, kad jos kūno rengybos guru gali būti „šiek tiek išprotėjęs“.

Savo įrašo antraštėje Kardashian užrašė a išsamus pratimų aprašymas baigtas jos posėdyje. Ji pradėjo naudodama pasipriešinimo juostas ir Bosu balansavimo rutulį, kurie „padeda padidinti jūsų sėdmenų ir šerdies aktyvumą“, rašė ji.
Ji toliau dalijo treniruotę į ketvirčius, pateikiant instrukcijas kiekvienam individualiam pratimui. The Kardashians žvaigždė panaudojo balansinį kamuolį keliais būdais, į kuriuos sutelkė dėmesį įvairiose jos kūno vietose , nuo apatinių pilvo raumenų iki kelių pakėlimų ir įtūpstų.

„Donas daro stebuklingą gėrimą žmonėms, kai jis tave skriaudžia, o tada tu jam paskambini“, – per treniruotės pertrauką kamerai pasakojo Hulu asmenybė. „Ir tada tu jam sumoki. Nežinau, kokią ypatingą galią jis daro. Bet šis vaikinas yra pamišėlis, ir aš jam nuolat skambinu.
kiek už kiekvieną epizodą uždirba chrisley
Kai filmuota medžiaga tęsėsi, Kardashian parodė savo vidurį rožine sportine liemenėle. Pasibaigus vaizdo įrašui, Keršto kūnas alūnas paguldytas ant grindų atgauti kvapą, nes jos instruktorius juokavo, kad juos sieja „meilės ir neapykantos santykiai“.

„Good American“ įkūrėjas daugelį metų buvo atviras jos meilė fitnesui - ir gerbėjai pamatė reikšmingą jos kūno transformaciją. Gunaras Petersonas , kuris anksčiau dirbo su Kim Kardashian ir Khloé, išskirtinai pasakyta Mus Savaitinis 2022 m. spalio mėn seserys „viską atiduoda“ sporto salėje .
„Kalbama ne apie pačią treniruotę, o apie intensyvumą. … Žmonės nesuvokia, kad jie yra labai darbštūs darbuotojai, ir jei tą darbo etiką nukreipsite į bet ką ir jums pasiseks“, – tuomet aiškino treneris, gyrė Khloé „žiūri į savo formą“.

Nors rutina laikui bėgant galėjo keistis, Petersonas teigė, kad vienas aspektas visada išliko toks pat. „Vienas dalykas, kuris yra nuoseklus, yra tai, kad Khloé pasirodo, ir tai, kad ant grindų jaučiamas intensyvumas. Tiesiog taip yra“, – sakė jis Mes .
The Neatsilikti nuo Kardashians alūnas dažnai atsimušdavo į kaltinimus apie kaip ji pasiekė savo liekną figūrą – ypač pastaruoju metu išpopuliarėjus tokiems svorio metimo preparatams kaip Ozempic . (Vaistas skirtas 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams svorio kontrolei.)
Užsiregistruoti „Us Weekly“ nemokamas kasdienis naujienlaiškis ir niekada nepraleiskite karščiausių naujienų ar išskirtinių istorijų apie mėgstamas įžymybes, TV laidas ir dar daugiau!
„Nediskredituokime mano treniruočių metų. Keliuosi 5 dienas per savaitę 6 val., kad galėčiau treniruotis. Nustokite daryti prielaidas“, – sausio mėnesį per „Instagram“ rašė Khloé, atsakydamas į vieno vartotojo spėliones. „Manau, kad naujieji metai vis dar reiškia piktus žmones“.
Susijusios istorijos

Nagai išeina! Khloe K. uždaro trolį, kuris tvirtina, kad „atiduosi“ savo katę

Kardashian-Jenner šeimos įsimintiniausios „Met Gala“ mados akimirkos

Oi! Khloe ragina Kimora Lee Simmons per koncertą paliesti Usherio pilvus
Dalykitės Su Savo Draugais: